SUA

Sữa tốt cho tim mạch gồm hạt như sữa hạnh nhân, sữa óc chó, hay sữa yến mạch là lựa chọn lý tưởng cho người bệnh tim mạch. Những loại sữa này không chứa cholesterol, giàu axit béo omega-3, chất xơ và các khoáng chất như kali, giúp tăng cường tuần hoàn máu và bảo vệ m�